"Słuchaj my to mamy na treningu MMA i Trener chyba lepiej wie co i jak i co jest dobrze..." A w innym temacie piszesz że utwardzacie chrząstki tłukąc w ściane... ehhh głupich nie sieją, sami się respawnują ;] A do tematu...KOP, KOP, KOP, KOP i dla urozmaicenia KoP. Jak wyrobisz prędkość to siła przyjdzie sama ;) Zmieniony przez - [...]
[...] %-) bardzo dobre ćwiczenie na co? a crossfit w czym ma mu pomóc? Zmieniony przez - Jodan w dniu 2012-09-09 16:11:54 Bardzo dobre cwiczenie ogólno rozwojowe na miesnie pleców, kapturów i nóg. Z tego co trener mi mówil zwieksza siłe i dynamike rzutów czy tam samego turlania ekspertem nie jestem bo w mma wybieram uderzane ale co i owo wiem ;D
Dużo łatwiej by było jakbyś napisał jakie dokładnie argumenty ma twoja mama;-) Trener wtedy raczej odpowiada na pytania, reaguje na zachowanie, ciężko powiedzieć ogólnie co mówi. Pokazanie spuchniętego Pudziana z techniką jak z pod budki z piwem raczej nikogo nie przekona do mma. Myślę że najłatwiej ją przekonać że to wcale nie jest bardziej [...]
Ja myślę, że jeśli 2 lata już trenuje, to podstawowe ruchy zna. Szczerze u mnie na sekcji rzadko kiedy trener kogokolwiek poprawia (sekcja początkujących). Więc te 2 lata już mniej więcej zaowocowały jakąś tam poprawnością. Ja bym radził jakieś 10-15min porządnej rozgrzewki: biegi bokserskie, wyskok przysiad pompka, wymachy ramion etc. etc. 3x2min [...]
chociażby mój trener walczył zawodowo w MMA, stójke ma na fajnym poziomie :-) co do trenerów typowo od boksu to niestety nie wiem, bo nie byłam na ich zajęciach, ale nie słyszałam, żeby ktoś narzekał :-P przychodź, nie marudź :-D
Sprawa wygląda w ten sposób... Najlepiej zarabia się w sztukach walki jako... trener, nie są to jakieś wielkie sumy, nie wiem gdzie najlepiej się wychodzi, wydaje mi się że albo w olimpijskich, albo w kravce (olimpijskie bo tam kasa od państwa, a combaty bo są najdroższe). Ale do tego długa droga (no myślę że z 5 lat to takie minimum). Natomiast [...]
Klub - ulica - jaki trener - jakie ma indywidualne podejście do ćwiczącego, jak wygląda trening Aliance patrz w moj podpis Bukowska Sebastian Slowek Podejscie dobre, poprawia jak cos zle robisz. Treningi bez gi w srody i piatki submission w poniedzialki i czwartki mma wiec tez bez gi;] tylko we wtorki i czwartki masz kimona Zwykle na poczatku [...]
W sumie nie wiem czym mielibyśmy się chwalić :-P. Można ewentualnie powymieniać wspomnienia. Jak tą walkę wspominacie? :-D U mnie tragedia. W 97, po roku treningów Judo. Był turniej a ja zostałem zdyskwalifikowany w pierwszej walce za to że się nie broniłem %-). Ale wtedy jeszcze trenowałem bo Judo było modne (Atlanta), zero przyłożenia. Trener [...]
Masz bjj, mma i jakieś karate. Jak coś podbija do nas na treningi i zobacz czy Ci się spodoba. Pierwszy trening jest darmowy więc nic nie tracisz. Są małe grupy a trener ma indywidualne podejście do każdego. Dodatkowo są treningi wyrównawcze w piątki gdzie początkujący wałkują podstawy Zapraszamy! Edit: jakbyś miał jakieś pytania to pisz na gg. [...]
Zacząłem treningi MMA nie jest tak źle robię trochę błędów, ale trener je wyłapał i robię to co raz lepiej (tylko dojazdy mnie denerwują 70km 3 razy w tygodniu ;/) THX za zachęcanie xD
Trener - wlasciwie to jest dluga historia co do tego bo on juz mnie trenowal :) Jest na prawde spoko koles, nauczyc sie idzie sporo. Osiagniecia sportowe? dokladnie nie wiem, ale laikiem to on nie jest. Na 100% walczyl w mistrzostwach polski w kickboxingu i MMA. Moje pytanie wzielo sie stad ze po prostu nie orientuje sie w tym czy 100 zl jest duzo [...]
MMA tak jest, na każdym treningu to ćwiczenie sie znajduje tylko co innego zrobić to gdy ktoś trzyma Ci noge a co innego samodzielnie potem na worku. Co do tego ćwiczenia Trener też mi raz powiedział że za bardzo chce dokręcać w dół zamiast w góre
[...] ręki, może założyć opatrunek za zgodą lekarza. Kobiety muszą mieć ochraniacz na piersi. To tyle odnośnie zawodów. Na sparringach jest to sprawa bardziej indywidualna. U nas trener wymaga ochraniaczy na golenie, nakolenników i u chłopców suspensoriów, u dziewczyn ochraniaczy na piersi. Mamy w klubie dodatkowo takie pancerze jak na wyżej [...]
wy naprawde wierzycie ,że ktoś coś zrobi w Łańcucie?? tu sie nic nie dzieje ... ludzie Mt,mma zapomnijcie z reszta potrzebny jest dobry trener a nie jakis fajfus co zrobi 2x trening w tygodniu
Ja tylko jedno chce dodac bo chyba wiekszosc ludzi piszacych tu ma 15 lat i male doswiadczenie w sztukach walki i co za tym idzie wiedze. Jedyne miejsce z ktorego czerpia swoje idea to zawody mma z telewizji. Sztuki walki takie jak kung fu, karate, taekwondo, muay boran i inne powstaly do samoobrony na ulicy. Nie do walki sportowej. Jak ktos nie [...]
Dziwi mnie to, ze w wiekszosci klubow robienie wagi traktuje sie na zasadzie: w jakiej wadze wystartujesz? aha, to zrob wage. Kto jak kto, ale trener powinien miec jakiekolwiek pojecie na temat tego czy dany zawodnik jest w stanie zrobic odpowiedni limit i czy to ma sens w jego przypadku. Kiedy robilem wage do bjj to zawsze bylem w limicie te [...]
Ja bym się zapisywał. Kluby są bardzo różne i różne jest podejście do początkujących. Można zawsze przyjść na trening jako obserwator i zagadać z trenerem. Opowiedzieć o swoich obawach i wyczuć sytuację. Znam kluby MMA gdzie pierwszy raz przychodzą 40-latkowie i poziom wcale nie jest niski. Każdy ćwiczy jak może, a dla trenera kolejna stówka [...]
[...] dojzaly... No i w sumie masz racje, mam slomiany zapal... Mieszkam na wsi i nie za bardzo mam jak dojezdzac na box lub mma. Chodzilem kiedys na Taekwondo, ale zdobylem tylko bialy pas, a trener wyjechal do londynu i nie mialem jak kontynuowac uprawiania tej sztuki walki. Postaram sie zmienic podejscie. Od ilu lat mam zaczac cwiczyc ?